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孕期妈妈要注意这些香料

文章来源:http://www.pypabx.cn  发布日期:2019-05-11

  香料是中国饮食文化重要的一部分,是料理食物的重要调味品!同样的香料也是一种药物,对身体有着各种不同的影响,那么孕妇要注意哪些香料?

  胡椒:为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害。《随息居饮食谱》则夸大:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。因此,怀孕之人切莫多食。

  花椒:性温,味辛,古代孕期妈妈要注意这些香料医家还以为它有小毒。根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说:多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫:孕妇慎服。

  桂皮:又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。《本草纲目》还说:桂性辛散,能通子宫而破血,就是导致流产!

  辣椒:辣椒是营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量!

  此外角茴香、小茴香、花椒等属于热性香料,女人怀孕,体温相应增高,肠道也较干燥。而热性香料具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻!要尽量避免食用!


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