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孕妇胃火的症状
来源:http://www.pypabx.cn  日期:2019-07-27

  孕妇有胃火的症状有哪些?应该注意什么?

  关键词:

  孕妇

  胃火

  注意事项

  冬季天干物燥,是个很容易上火的季节,而对于孕妇来说更容易上火的哦!她们饮食稍微不注意就会上火、嘴角干裂,甚至便秘。那么,孕妇冬季吃什么可以败火呢?

  

  一、孕妇有胃火的症状

  胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

  二、孕妇有肝火的症状

  表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要。

  三、孕妇防上火的注意事项

  孕妇不适合过多的性温、大热的食物,否则容易火上加火,甚至严重的还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。

  1、人参、桂圆和羊肉千万不能多吃,瓜子、花生、巧克力等热性零食也要少吃。补身过了头,很多妈咪都出现了牙龈肿痛、口腔溃疡甚至精神不集中、嗜睡的症状,这是胃火上升的表现。

  2、孕妈咪过食肥腻辛辣煎炒、羊肉等食品,致使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。孕妈咪应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种,避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。

  3、孕妈咪如果鱼肉及精细食品吃得多,减少了粗纤维摄入,容易使大便干燥。

  4、 孕妇胃火的症状 孕妈咪活动量减少,久坐后容易造成肛门处的静脉回流受到阻碍,引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。

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